SOFT RESET
🟣 Día de baja energía
Haz el hábito corto, registra check-in y guarda la misión para después.
WEEKLY MAP
Mi Mapa Semanal
Tu centro principal de coaching, consistencia guiada y accountability con apoyo.
Mi Mapa Semanal
Activar chunks útiles con más claridad y menos traducción
Usar 2 chunks en contexto real antes del viernes
Ciclo + zona
Activación · Voz Activa
Misión elegida
Escucha, imita y comparte
Repetition target
8
Re-exposure target
3
Support prompt
¿Qué te salió más natural esta semana y qué quieres reforzar?
Coaching Room
Coaching Room hoy a las 7:00 PM EST
Partner prompt
Explora sugerencias de partner compatibles para practicar esta semana
Next step
Entrar a Voz Activa y compartir una frase
SUPPORT
Sugerencias de apoyo
Qué puedes hacer si tu energía cambia durante la semana.
BALANCE
🔵 Día de enfoque medio
Completa la misión principal y deja una interacción simple en tu zona.
EXPANSIÓN
🩵 Día de empuje
Completa misión, suma re-exposure y entra a un room o evento.
Mi Mapa Semanal
Activar chunks útiles con más claridad y menos traducción
Usar 2 chunks en contexto real antes del viernes
Ciclo + zona
Activación · Voz Activa
Misión elegida
Escucha, imita y comparte
Repetition target
8
Re-exposure target
3
Support prompt
¿Qué te salió más natural esta semana y qué quieres reforzar?
Coaching Room
Coaching Room hoy a las 7:00 PM EST
Partner prompt
Explora sugerencias de partner compatibles para practicar esta semana
Next step
Entrar a Voz Activa y compartir una frase
